那些恋爱的小事

爱情，是约会时的甜蜜，还是平淡生活里不离不弃的守护。

Sterberg在文献的基础上将前任的研究进行总结，提出了爱情三元论：

• 亲密
• 激情
• 承诺
  亲密是喜欢上对方并促进双方产生亲密关系的感觉，激情是和对方结合的强烈愿望，包括在情绪上的着迷、生理上的接触、浪漫的体验和外貌的吸引等等，承诺包括短期的承诺和长期的承诺。

三种爱情成分的心理过程不一样，亲密的提出源于情绪理论，激情的提出源于动机理论，爱情承诺属于认知成分。所有爱情都由这三部分组成，不同程度的这三种成分可以组成不同形式的爱：

• 无爱——三种成分都不具备
• 喜爱——只有亲密缺乏激情和承诺
• 狂热的爱——只有激情没有亲密和承诺
• 空洞的爱——只有承诺没有亲密和激情
• 浪漫的爱——具有亲密和激情而缺乏承诺
• 伴侣式的爱——缺乏激情
• 郁闷的爱——缺乏亲密
• 完美的爱——三者兼备

以上Sternberg的理论，而加拿大学者Lee将爱情分为六种类型，爱情的类型理论：

• 激情型的爱——这种爱情较为理想化，注重外表的完美，追求肉体与精神的统一，靠激情维持，热烈而专一
• 游戏型的爱——将爱情当作游戏，缺乏责任感和道德感，随意更换恋爱对象，以自我需求为中心，不顾及他人感受
• 占有型的爱——对伴侣具有强烈的感情，不顾一切地占有对方，充满嫉妒
• 奉献型的爱——以对方为中心，不顾一切地满足对方的需要，甘愿为对方奉献自己的一切
• 伴侣型的爱——也称友谊式的爱，这种爱将对方看成是自己一生的伴侣，是一种温馨、舒缓又非常深厚的爱情
• 实用型的爱——将爱情当作生活的一部分，在感情生活中习惯性地将自身与对方存在的客观因素考虑进来，将爱情当作是满足自己其它方面需求的条件
  以上六种爱情类型不是绝对孤立的，一段爱情可能会混杂着不同类型。

早期Ainsworth提出了婴儿的依恋类型，分为安全型、回避型和矛盾型三种，后来，Hazan和Shaver借鉴Ainsworth的理论将情侣之间的爱情分为三种不同的“依恋风格”：

• 安全型——伴侣关系和谐良好，彼此之间相互信任、相互支持
• 逃避型——逃避与情侣之间的亲密，试图和对方保持一定的距离
• 矛盾型——在和情侣互动时情绪反应较为强烈，容易产生极端行为，充满嫉妒

稍微复杂一些的，Bartholomew和Horowitz以成人依恋理论为基础，以“正向或负向的自我意象”和“正向或负向的他人意象”两个维度为坐标，得出爱情关系的四种依恋类型：

• 安全型依恋：由正向自我意象和正向的他人意象构成
• 焦虑型依恋：由负向自我意象和正向的他人意象构成
• 排除型依恋：由正向自我意象和负向的他人意象构成
• 回避型依恋：由负向自我意象和负向的他人意象构成

以上总结了前人的一些恋爱理论，而实际上的恋爱影响因子也许恋爱中的人会有更深的体会，下篇会介绍其中一些影响因子。但愿人长久，千里共婵娟。你会用心地经营一份感情，还是仅仅等待ta的回应？